تبادل
لینک هوشمند
آمار
وب سایت:
به گزارش خبرگزاری فارس، ذبیح الله برجسته، یک فیزیوتراپیست یزدی با بیان این مطلب، اظهار کرد: در آرتروز گردن، انتشار درد تا قسمت های بالای شانه، وسط پشت بدن، کمر، بالای کمر و قسمت پس سری کشیده می‌‌شود ولی اگر آرتروز باعث فشار روی ریشه‌‌های عصبی شود، می‌‌تواند دردهای انتشاری در مسیر عصب حتی تا نوک انگشتان را ایجاد کند و در صورت فشار به نخاع می تواند علائم دیگری همچون ضعف عضلات و عدم توانایی در حرکت ظریف انگشتان را به وجود آورد.
برجسته افزود: ضربه ها (شکستگی‌‌ها)، بیماری‌‌های التهابی مفاصل و عفونت‌‌های مفصلی از عوامل زمینه ای آرتروز هستند و اگر شخص دچار عوامل زمینه ای آرتروز نشود، در سنین کم، انتظار بروز آرتروز نمی‌‌رود بلکه با افزایش سن احتمال ابتلا به این بیماری بالا می‌‌رود.
وی خاطرنشان ساخت: آرتروز عارضه ای با روند طبیعی است و درمان آن نیز باید به صورت فیزیولوژیک (طبیعی) باشد و با تقویت عضلات اطراف ستون گردنی، می‌‌توان از این عارضه جلوگیری کرد.
این فیزیوتراپیست تصریح کرد: با ورزش و تقویت عضلات اطراف ستون فقرات می‌‌توان جلوی حرکات نا به جای ستون مفصلی را گرفت و تا حدی مانع از درد شد.
وی با بیان این مطلب که اگر فشار روی نخاع صورت گیرد و شخص دیر به پزشک مراجعه کند، عواقب غیر قابل برگشتی همچون فلج اندام تحتانی، فلج مثانه و عدم توانایی در دفع ادرار و دستگاه گوارش رخ می‌‌دهد، گفت: همیشه دردهای ” پس سری”، ناشی از آرتروز نیست و گاهی ناشی از اسپاسم است که حتی در سنین پایین نیز دیده می‌‌شود.
وی توصیه کرد: ورزش، فیزیوتراپی و استفاده از گردنبند طبی از مراحل درمان این بیماری است و اگر بیماری با این روش ها کنترل نشد، در مراحل پیشرفته احتیاج به عمل جراحی است و پزشک متخصص با خشک کردن مفاصل، دردی را که از حرکت ۲ سطح ناهموار آرتروز به وجود می آید متوقف می کند.
این فیزیوتراپیست به کارمندانی که به طور مداوم از کامپیوتر استفاده می‌کنند، توصیه کرد: برای جلوگیری از بروز بیماری، گه گاه نسبت به تغییر جهت دادن محل صفحه کلید، مانیتور و تغییر سطح صندلی خود اقدام کنند و هنگام استراحت خود، از بالش‌‌هایی استفاده کنند که روی آن راحت هستند، چرا که قانون خاصی در خصوص بالش زیر سر به هنگام خواب وجود ندارد و تجربه می‌‌تواند در این خصوص به افراد کمک کند.
نظرات شما عزیزان:
ادامه مطلب
